奶水太多了胀痛怎么办
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问题详情：奶水太多了胀痛怎么办？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
奶水太多导致乳房胀痛，可以采取以下方法缓解：
1、及时排空乳房：用吸奶器吸出多余的乳汁，可以有效缓解胀痛感。注意不要让孩子长时间含着乳头，以免导致乳房过度充盈。同时，在哺乳期间要注意及时排空乳房，避免乳汁淤积。
2、热敷：可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于促进乳汁流通，缓解胀痛。
3、调整饮食：适当减少摄入促进乳汁分泌的食物，如汤水类等，以避免乳汁过多。保持饮食清淡，避免进食过多油腻食物，以免加重乳腺负担。
4、佩戴合适的胸罩：选择适合的胸罩，避免过紧或过松，以支撑乳房，缓解疼痛。
5、寻求专业帮助：如果乳房胀痛持续不减或者出现红肿、发热等症状，可能是乳腺炎等乳腺疾病引起的，需要及时就医。医生会根据情况给出相应的治疗建议。
总之，针对奶水太多导致的乳房胀痛，可以采取上述方法缓解症状。同时，要注意保持乳房卫生，避免感染。如果疼痛持续不减或者出现其他症状，要及时就医。
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