痛经能开空调吗

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问题详情：痛经能开空调吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

痛经时可以开空调，保持舒适的环境温度有助于缓解身体的不适。但是需要注意以下几点：

1、避免温度过低：痛经时身体较为虚弱，抵抗力较差，如果空调温度过低，可能会导致身体受寒，从而加重痛经症状。因此，应保持室内温度适宜，避免直接吹风。

2、注意保暖：月经期间盆腔充血严重，容易引起小腹下坠或疼痛感等不适症状。所以，痛经时一定要注意保暖，尤其是避免腰腹部受凉，可以穿长袖上衣以及添加毛毯等物来保暖。在使用空调的同时要注意盖好被子等保暖措施。

除此之外，还要多喝热水并多注意休息，来减少因受凉的刺激引起痛经的可能。同时应清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物如冰淇淋、辣椒等，以免加重痛经症状。若痛经症状持续或加重，建议及时就医。总之，只要注意保暖问题，痛经时开空调是可以的。

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