软组织风湿能不能不运动

软组织风湿是否可以避免运动取决于患者的具体情况和医生的建议。一般来说，适当的运动对于风湿患者的康复是有益的，可以帮助维持关节灵活性、增强肌肉力量和改善心肺功能等。但是，在某些情况下，患者可能需要避免过度运动或某些特定的运动。

如果患者的软组织风湿症状严重，关节炎症明显，伴随疼痛、肿胀等症状，建议暂时避免剧烈运动，以免加重关节负担和炎症。此时，患者可以进行轻度运动，如散步、瑜伽等低强度运动，以保持身体活动。同时，应根据医生的建议进行休息和治疗，等到症状缓解后再逐渐恢复正常运动。

总之，软组织风湿患者是否需要运动应根据具体情况而定。在医生的建议下，患者可以选择适合自己的运动方式，适度进行运动，以促进康复。同时，避免过度运动和剧烈运动，以免加重症状和损害健康。