偏瘫要吃哪些东西比较好

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精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

偏瘫患者需要注意饮食，以摄入营养丰富、易消化的食物为主，有助于恢复健康。以下是一些推荐的食物：

1、蔬菜类：多吃蔬菜能够补充足够的维生素，如芹菜、菠菜、花菜等。这些蔬菜具有降脂、抗动脉粥样硬化的作用，有助于缓解脑血管病变引起的偏瘫。

2、水果类：如苹果、香蕉、梨子、橘子等，可以补充微量元素，预防电解质紊乱等问题。

3、高蛋白质食物：如鱼、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于增强免疫力，促进身体修复。

4、谷类食物：如小米、玉米等，有利于消化，减轻肠胃负担。

5、茶：可以喝绿茶或菊花茶，有助于降低血脂水平。

另外，为了偏瘫患者的身体健康和营养平衡，需要注意避免重口味食物如辛辣、过酸等刺激性食物，同时需要控制盐分摄入以避免高血压的发生。建议多摄入膳食纤维和多种维生素以及抗氧化物质，避免过度油腻和糖分过高的食物。在饮食方面要注意少食多餐，不要暴饮暴食。同时，偏瘫患者还需要配合医生进行康复锻炼和药物治疗，以促进恢复。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

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