孕38周腿脚浮肿怎么治疗
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问题详情：孕38周腿脚浮肿怎么治疗？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在孕38周，腿脚浮肿是一种常见的现象，通常是由于孕期体内水分滞留和体重增加导致的。以下是一些建议的治疗方法：
1、休息和抬高脚部：尽量多进行休息，避免长时间站立或行走。休息时可以将脚部抬高，帮助减轻浮肿。
2、控制盐分摄入：减少盐的摄入量有助于减轻水肿。尽量避免高盐食品，如腌制品、熏制品等。
3、增加蛋白质摄入：适当增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于缓解浮肿。
4、适量运动：适量的运动，如散步等，有助于促进血液循环，缓解水肿。但需避免过度运动导致身体疲劳。
5、泡脚和按摩：用温热水泡脚，并轻轻按摩腿部和脚部，有助于改善血液循环，减轻浮肿。
6、检查血压和尿常规：如果浮肿伴随有高血压、蛋白尿等症状，可能是妊娠期高血压或其他疾病的表现，需要及时就医检查。
7、穿着舒适的鞋子：选择舒适、宽松的鞋子，避免对脚部造成压力。
请注意，以上建议仅供参考。如果浮肿症状持续加重或伴随其他不适，请及时就医咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
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