得了类风湿要不要注意保暖

是的，得了类风湿需要注意保暖。类风湿是一种自身免疫性疾病，患者的关节容易受到寒冷、潮湿等环境刺激而出现疼痛、肿胀等症状。因此，注意保暖是预防类风湿症状加剧的重要措施之一。

具体来说，类风湿患者可以采取以下措施来保暖：

1、避免接触冷水：尽量避免直接接触冷水，特别是在寒冷的季节。

2、穿着保暖衣物：穿着质地暖和、覆盖全面的衣物，尤其是保护好关节部位，如手腕、脚踝等。

3、使用保暖用品：在需要时可以使用保暖用品，如热水袋、暖宝宝等，来保持身体温暖。

4、保持室内温暖：居住环境的温度也要保持适宜，避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中。

此外，类风湿患者还需要注意其他生活方面的调理，如保持良好的作息、进行适当的运动、保持良好的心态等。这些措施有助于缓解类风湿症状，提高生活质量。

需要注意的是，保暖只是预防类风湿症状加剧的一种手段，并不能根治类风湿。因此，类风湿患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药、定期随访，以控制病情的发展。