感冒了全身发冷而且流鼻涕很厉害怎么治疗

感冒时全身发冷、流鼻涕严重，可以采取以下治疗方法：

1、保暖：全身发冷时需要注意保暖，以免加重病情。可以尝试喝些热水或生姜水，有助于提高身体温度并缓解不适感。同时要及时擦干鼻涕以避免干燥和疼痛。

2、药物：可以服用抗感冒药物以缓解症状，如速效伤风胶囊等。另外，可以服用一些抗过敏药物，比如盐酸西替利嗪等第三代抗组胺药来缓解流鼻涕的症状。如果病情较重，可能需要服用抗感染药物，比如抗病毒药物或抗生素。

3、饮食调理：可以喝红糖姜茶来缓解症状，还有助于促进体内代谢，排除毒素。饮食以清淡、易消化为主，比如粥类、水果等，避免辛辣刺激性食物如辣椒等。同时要保证充足的水分摄入，有助于身体新陈代谢和恢复。

4、休息：感冒期间要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和劳累过度。有助于身体恢复并缓解全身发冷和流鼻涕的症状。同时要保持室内空气流通，避免刺激性气味加重不适感。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，遵医嘱治疗。总之，对于感冒引起的全身发冷和流鼻涕症状，可以采取以上措施进行治疗和调理。同时要注意保持良好的心态和生活习惯，有助于身体康复。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断或治疗建议。