艾灸的功效与作用有什么

艾灸的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、温经散寒：艾灸可以温通经脉，促进身体内的血液循环，对于一些寒冷性质的疾病如风寒感冒、胃脘痛等有显著的疗效。此外，艾灸还有助于促进气血流通，消散淤血，达到通痹止痛的效果。

2、调和阴阳：通过艾灸特定的穴位，可以调节身体的阴阳平衡，使机体恢复健康状态。这种调节作用体现在身体的多个方面，如增强机体抵抗力、提高身体对外部环境的适应能力等。

3、扶正祛邪：艾灸的补益作用能够扶助正气，增强机体抵抗疾病的能力，对于阳虚型疾病有特殊的疗效。此外，通过艾灸还能抑制某些疾病的发生和发展。

4、养生保健：艾灸可以激发人体的正气，增强机体的抗病能力，提高身体的免疫力，达到保健强身的目的。通过艾灸特定的穴位如足三里、关元等，可以延缓衰老、增强身体机能等。此外，艾灸还可以美容、美白祛斑等。不过要注意艾灸时火力不宜过猛，以免灼伤皮肤或耗伤阴液。

总的来说，艾灸是一种非常有效的中医保健治疗方式。但请注意，进行艾灸时应当寻求专业医师的帮助以确保安全有效。此外，每个人的体质不同，对艾灸的反应也会有所不同，因此需要根据个人情况选择是否进行艾灸治疗。