哪些人群不宜食用猕猴桃
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,但是有些人食用猕猴桃可能会产生不适反应,以下是不宜食用猕猴桃的人群:
1、过敏者:对猕猴桃过敏的人群应避免食用猕猴桃,以免引起过敏反应。
2、消化不良人群:由于猕猴桃属于寒性水果且含有较多纤维素和蛋白质分解的酶等成分,过量食用可能会导致肠胃不适或加重腹泻等消化不良症状。因此消化不良的人群要适量食用或不食用。
3、糖尿病患者:猕猴桃含有较高的糖分,糖尿病患者过量食用可能会影响血糖的控制。建议糖尿病患者根据自身情况适量食用。
4、孕妇和产妇:猕猴桃性寒凉,对于体质虚弱、容易腹泻的孕妇和产妇来说,过多食用可能会加重身体不适。因此这部分人群应注意适量食用或避免食用。
除了上述人群外,一般健康人都可以适量食用猕猴桃,以获取其丰富的营养成分。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。
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