下蹲膝盖后面疼怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
下蹲时膝盖后面疼痛可能有以下几种原因：
1、腘窝囊肿：这是导致膝关节后方疼痛的常见原因，特别是在深蹲时，囊肿压迫周围的神经和组织，导致疼痛加剧。如果怀疑有腘窝囊肿，可以通过膝关节MRI检查进行诊断。
2、半月板损伤或撕裂：可能导致膝盖周围疼痛，包括后方。当弯曲膝盖或下蹲时，会感到明显的疼痛或不适。根据症状和身体状况，可能需要进行MRI扫描等检查来确定诊断。
3、肌肉劳损或拉伤：如果过度使用某些肌肉或韧带，可能导致劳损或拉伤，引发疼痛。常见于剧烈活动后。这类疼痛通常在休息或适当调整后逐渐缓解。
4、膝关节退行性变：随着年龄增长或关节磨损，可能发生关节退行性变，导致关节周围疼痛。这种疼痛可能伴随其他症状，如关节僵硬或活动受限等。
5、其他原因：如骨关节炎、软组织损伤等也可能导致膝盖后面的疼痛。此外，长时间保持同一姿势或过度使用同一肌肉群也可能引发疼痛。
对于膝盖后面下蹲时出现的疼痛，最好及时咨询医生进行诊断和治疗。医生会根据症状和可能的病因制定适当的治疗计划，以确保早日康复。同时也要注意保持适当的运动和休息方式，避免过度劳累和损伤。
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