枸杞辣木籽泡水功效

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

枸杞和辣木籽都是常见的中药材,具有一定的药用价值。将这两者泡水饮用,其功效主要包括以下几个方面:

1、养肝护肝:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,能够保护肝脏,减轻肝脏损伤,防止脂肪肝等疾病的发生。

2、增强免疫力:枸杞和辣木籽都含有丰富的营养成分,如多种维生素、矿物质等,能够增强身体免疫力,提高抵抗力。

3、排毒养颜:辣木籽富含多种矿物质和维生素,有助于促进新陈代谢,排出体内的毒素和废物,改善皮肤状况,具有一定的美容养颜效果。

4、辅助降血压、降血脂:枸杞和辣木籽都具有一定的调节血压、血脂的作用,能够帮助降低血压、血脂水平,减少心脑血管疾病的发生风险。

5、润肠通便:辣木籽还具有润肠通便的作用,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状。

需要注意的是,泡水饮用枸杞和辣木籽时,应适量饮用,不宜过量。此外,如果有慢性病等慢性疾病的患者,应在医生指导下饮用。如果饮用后出现不适,应及时就医。

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