轻微脑梗应该注意什么
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
轻微脑梗患者需要注意以下几个方面：
1、生活方式：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间熬夜，控制体重。注意季节变化，适时增减衣物，尤其是在季节交替时更要避免受寒。避免久坐，适量进行户外活动或锻炼，有助于改善血液循环和新陈代谢。
2、饮食调理：以低脂、低盐、高蛋白、高营养的饮食为主，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于降低血液粘稠度。同时要多喝水，保持大便的通畅。少食肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物。避免进食腌制品，以免加重脑血管负担。
3、规律服药：严格遵医嘱用药，不可随意停药或换药。常用的药物包括抗血小板聚集的药物，如阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片等。注意定期到医院进行复查，遵循医生的建议调整治疗方案。
4、保持情绪稳定：保持良好的心态和乐观的情绪，避免情绪波动或精神紧张等刺激因素。可以通过听音乐、阅读等方式调节情绪。
5、定期监测：定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，并注意观察自身症状的变化情况。如果出现异常情况应及时就医。
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