刚流产的人严禁吃什么

刚流产的人身体比较虚弱，需要注意饮食，一些食物是严禁食用的。

1、寒凉、刺激性食物：如冰饮料、冰水、冰激凌、西瓜、龙眼等，这些寒性的食物可能会影响身体恢复速度，增加不适感。另外，辛辣和刺激性的食物，如辣椒、咖啡、酒等，也会对身体造成刺激，影响恢复。

2、不易消化的食物：如糯米饭、生鱼片、油炸食品等，这些食物不容易消化，可能导致肠胃不适。特别是在流产后的一段时间内，肠胃功能较弱，吃不易消化的食物可能会加重肠胃负担。

3、活血的食物：如人参、鹿茸等，虽然它们具有补血功效，但同时也可能增加血流量，可能导致阴道出血增多或持续时间长的情况。

除了上述食物外，刚流产的人还应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。此外，流产后的一段时间内应避免性生活和剧烈运动，以免影响身体恢复。