髌骨骨折术后一个月膝盖消肿方法有哪些

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问题详情：髌骨骨折术后一个月膝盖消肿方法有哪些？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

髌骨骨折术后一个月，膝盖消肿的方法主要包括以下几个方面：

1、抬高患肢：术后早期应将患肢抬高，有助于促进局部血液回流，防止肿胀加重。

2、物理治疗：如进行局部热敷、红外线照射等，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。

3、药物治疗：可以使用一些消肿药物，如迈之灵、地奥司明片等，以加快肿胀的消退。也可以辅助使用外用药物，如红花油、云南白药喷雾剂等，有助于活血化瘀、消肿止痛。

4、康复训练：在医生允许的情况下，可以进行一些康复训练，如膝关节的屈伸运动等，以促进肌肉收缩，加快肿胀消退。

5、饮食调理：保持饮食清淡，多食用富含蛋白质、维生素及钙质的食物，有助于伤口愈合和消肿。避免辛辣、刺激性食物以及烟酒。

若采取上述方法后，膝盖肿胀仍未得到缓解，建议及时就医检查，了解骨折愈合情况，排除其他并发症的可能。另外，具体的消肿方法应根据个人情况并在医生的指导下进行，不可盲目自行用药或处理。

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