来月经前体重会增加吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经前体重可能会增加。这主要是由于月经来潮前，女性的身体受到激素变化的影响，可能会导致水分滞留的现象，从而导致体重上升。此外，部分女性在月经前可能会食欲增加，摄入更多食物也可能导致体重临时增加。
请注意，这种体重的增加通常是暂时性的，月经结束后通常会恢复正常。如果在月经期间发现体重长时间未恢复正常或有其他身体不适症状，建议及时就医检查。
此外，尽管来月经前体重可能会增加，但女性在这段时间仍然可以适当地控制饮食和增加运动量来帮助管理体重。注意营养均衡，多吃蔬果，避免高盐、高糖、高脂的食物，保持适度的运动等良好的生活习惯，有助于维持健康的体态。
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