乳房上方与胳膊有条线疼怎么办

乳房上方与胳膊交接的位置疼痛可能是多种原因引起的。可以参考以下的建议进行缓解和应对：

1、热敷：如果是肌肉劳损引起的疼痛，可以尝试使用热毛巾热敷疼痛部位，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

2、休息与按摩：适当休息，避免过度使用这部分肌肉。进行轻度的按摩也有助于缓解疼痛。

3、检查运动习惯：如果是因为过度运动或者长时间保持一个姿势引起的疼痛，需要检查日常的运动习惯，适当做些伸展和放松的活动。

4、使用药物：如果疼痛较为严重，可以咨询医生，适量使用消炎镇痛药如布洛芬等，但不宜长期或过量使用。

5、保持良好心态：焦虑、紧张等情绪可能加重身体不适感，保持良好的心态有助于缓解疼痛。

6、寻求专业检查：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业医生的检查，以排除是否存在乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病或者心脏、肺部等其他疾病的可能。