月经干净后多长时间排卵
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问题详情：月经干净后多长时间排卵？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
每个人的月经周期和持续时间都是不同的，因此月经干净后多久排卵是一个相对的问题。一般来说，月经周期正常的女性，排卵日通常是在下次月经来临前的第14天左右。而月经干净后多久排卵取决于个人的月经周期长度和经期持续时间。如果月经周期较为规律，并且持续时间在五天至一周左右结束，一般在月经结束后的一周左右可能进入排卵期。这时可能会出现轻微的身体变化，比如分泌物的变化等。
为了更准确地确定排卵时间，可以采用以下方法：
1、基础体温测量：通过每天测量基础体温，观察体温的变化，可以预测排卵的发生。排卵时体温会略有下降，排卵后体温会上升0.3~0.5℃。
2、观察宫颈黏液：排卵前宫颈黏液会变得更为透明、稀薄，类似于蛋清状。
3、使用排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中的激素水平，从而预测排卵时间。
如果正在计划怀孕或避孕，了解个人的月经周期和排卵规律非常重要。如果有任何疑问或需要更详细的指导，建议咨询医生或专业的妇科医生。
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