怎么知道自己有没有糖尿病
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
可以通过观察身体出现的症状和进行血糖检测来判断自己是否有糖尿病。
首先观察身体的一些常见症状表现，比如三多一少的症状，包括多饮、多食、多尿和体重下降。如果身体出现这些症状，可能存在血糖升高的情况。此外，一些非特异性症状如容易疲劳、视力模糊或肢体麻木等也可能提示糖尿病的存在。但是这些症状并不一定代表糖尿病，需要进一步的检查来确定。
接下来是进行血糖检测。一般血糖升高患者都有空腹血糖高于正常值的情况，或者餐后血糖大于标准值的情况。通常空腹全血血糖的正常值范围为3.9~6.1mmol/L，而餐后正常的血糖值一般小于7.8mmol/L。通过自己购买血糖检测仪器定期的检测空腹血糖，连续多次检测空腹及餐后两小时的血糖情况来判断血糖状况，这也是目前了解是否存在糖尿病的一个有效方法。也可以进行糖耐量的测试或检查糖化血红蛋白进一步确诊糖尿病。具体的检测方法可以参考试纸的使用说明或者咨询医生以获得更准确的信息。如果检测到血糖异常或有糖尿病家族史等高危因素，建议及时就医进行专业检查和治疗。
总的来说，想要了解自己是否有糖尿病，可以通过观察症状和进行血糖检测来判断。但请注意，任何症状都不能直接确诊糖尿病，需要专业医生的诊断和建议。如有疑虑或发现异常症状，请及时就医。
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