身高还不到150还能不能长高吗
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问题详情：身高还不到150还能不能长高吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
身高是否还能增长，取决于你的年龄和骨骼发育状况。
在青春期期间，身体仍在发育，身高有增长的可能性。女生的青春期通常在9-18岁之间，但具体年龄因人而异。如果在青春期期间身高增长缓慢或未有明显增长，建议就医检查骨龄，以确定骨骺是否闭合。如果骨骺尚未闭合，则还有长高的可能；如果骨骺已经闭合，那么自然长高的可能性就不大了。
对于成年人来说，骨骼已经发育成熟，自然长高的可能性较小。但是，通过科学合理的饮食加上合理的运动，如均衡摄取蛋白质、钙等营养物质并进行适量的运动，如跳绳、篮球等运动仍然有可能帮助增高。另外，保持良好的作息和充足的睡眠也对身高增长有一定帮助。如果身高一直未见增长或对自己的身高非常不满意，也可以考虑寻求专业医生的建议，了解是否有其他增高方法或手术选择。
总的来说，是否能长高取决于个人情况。建议保持良好的生活习惯和健康的身体状态，并咨询专业医生以获取更准确的建议。
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