来月经时能不能吃芒果

来月经时，女性可以适量食用芒果。

芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。在月经期间，女性的身体需要额外的营养和能量来支持身体的正常运作，适量食用芒果可以有助于补充身体所需的营养。

然而，由于每个人的身体状况和体质不同，对食物的耐受性也会有所不同。一些女性在月经期间可能会出现身体不适或过敏反应，如果出现任何不适，建议暂停食用芒果或咨询医生的建议。

此外，无论食用何种食物，适量为宜。过量食用芒果可能会导致消化不良或其他问题。

总之，来月经时女性可以适量食用芒果，但需要根据自身身体状况和反应来适当调整。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的建议。