腰和腿酸痛什么引起的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰和腿酸痛可能是由多种原因引起的，主要包括以下方面：
1、腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退变、髓核突出，刺激和压迫神经根和马尾神经，可能导致腰痛以及放射性疼痛或麻木至腿部，引起腰和腿酸痛的症状。可以通过热敷和按摩缓解腰腿疼痛的情况。疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药（例如布洛芬、塞来昔布等）进行治疗。平时尽量避免弯腰动作或劳累，防止疼痛加重。同时可以通过腰椎MRI或CT等检查判断损伤程度以及受压神经的具体情况。如存在明确的手术指征时可以进行手术治疗解除压迫神经改善不适症状。
2、腰背肌筋膜炎：通常是过度劳累和着凉导致的腰部肌肉筋膜的慢性炎症，可能会引起腰部疼痛并放射至腿部引起酸痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解症状。病情较重时可选择封闭治疗或小针刀治疗以改善局部粘连症状。另外也可进行物理治疗如热敷、微波治疗等。平时要注意保暖，避免着凉加重症状。
此外，还可能有其他原因引起的腰和腿酸痛的症状，如腰椎管狭窄症等腰部疾病压迫神经根引起放射性疼痛等，这些都需要进行相关检查以明确诊断并进行相应的治疗。总之，如果持续出现腰和腿酸痛的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
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