手臂手指发麻怎么办治疗方法有哪些

手臂和手指发麻可能是由多种原因引起的，包括姿势问题、神经受压、颈椎病等。针对这种情况，可以采取以下治疗方法：

1、调整姿势：如果手臂和手指长时间保持同一姿势，比如长时间使用电脑、手机等，可能会导致肌肉疲劳和神经受压，从而引起手臂和手指发麻。此时可以起身活动一下，做一些拉伸动作，以缓解肌肉疲劳。

2、局部热敷：使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，有助于促进血液循环，缓解手臂和手指的麻木感。

3、药物治疗：如果是神经病变引起的手臂和手指发麻，可以口服维生素B1、维生素B6和维生素B12等营养神经的药物；如果是颈椎病引起的手臂和手指发麻，需要在医生的指导下服用相关药物。

4、针灸、理疗：针灸理疗也有助于缓解手臂和手指的麻木感，常用的穴位有合谷穴、曲池穴等。

5、改善生活习惯：保持良好的生活习惯有助于预防手臂和手指发麻。比如保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势；注意手部保暖，避免手部受凉；适当进行运动，促进血液循环等。

如果手臂和手指的麻木持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确定病因并进行针对性的治疗。以上治疗方法仅供参考，具体治疗需根据医生的建议进行。