肚子饿能吃柚子吗

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问题详情:肚子饿能吃柚子吗?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肚子饿时可以吃柚子。

柚子中含有大量的维生素、有机酸及钙、磷等矿物质,能够为身体提供营养和能量。当感到饥饿时,吃柚子可以缓解饥饿感,并且由于其含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和增强饱腹感。但需要注意以下几点:

1、柚子偏酸性,如果空腹吃过多可能会导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,因此应该适量食用。

2、如果有胃食管反流病或消化性溃疡等消化系统疾病的患者,建议避免食用柚子,以免加重胃部不适症状。

总之,虽然肚子饿时可以吃柚子,但也应根据自身情况来决定是否适合食用。如果饥饿感持续或伴随其他不适,建议及时就医。

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