蹲下腰疼站着不疼是怎么回事
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问题详情：蹲下腰疼站着不疼是怎么回事？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
蹲下时腰疼而站着不疼，可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：由于长期弯腰或坐姿不良，腰部肌肉和软组织出现劳损，导致在特定动作（如蹲下）时肌肉受到刺激而引起疼痛。这种疼痛通常在休息或改变姿势后得到缓解。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构改变，在蹲下时增加了腰椎压力，引起疼痛。这类疼痛往往伴随着腰部僵硬和活动受限。
3、腰椎小关节紊乱：这是一种常见的腰背部疼痛原因，可能导致在特定体位（如蹲下）时出现疼痛。这种疼痛通常可以通过手法治疗或休息得到缓解。
4、腰背肌筋膜炎：由于慢性劳损或急性损伤，腰背部肌肉和筋膜出现炎症，导致在特定动作下出现疼痛。
5、腰椎骨质增生：骨质增生可能导致腰椎结构异常，在特定动作下刺激周围组织而引起疼痛。
为了明确原因并寻求合适的治疗方法，建议进行腰椎影像学检查（如X光、MRI等）。在治疗过程中，应注意休息、避免过度劳累和不良姿势，并遵循医生的建议进行康复训练。如有需要，可以采取药物治疗或物理治疗来缓解疼痛。
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