冠心病高血压吃什么水果好
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问题详情：冠心病高血压吃什么水果好？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
冠心病和高血压患者可以适量摄取各种水果，以下是一些建议的水果：
1、柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C，有助于改善血管弹性，对心血管健康有益。
2、猕猴桃：富含多种维生素和矿物质，特别是钾元素，有助于降低血压。
3、香蕉：含有丰富的钾元素，有助于维持心脏和肌肉的正常功能，对冠心病和高血压患者有益。
4、葡萄：富含抗氧化物质，如花青素等，有助于保护心血管健康。
5、苹果：含有丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于降低血压和改善心血管健康。
6、樱桃：富含抗氧化物质和维生素，有助于改善心血管健康。
除此之外，像梨子、桃子、李子等水果也含有丰富的营养，可以根据个人喜好适量食用。但请注意，虽然这些水果对冠心病和高血压有益，但并不能替代药物治疗。在饮食方面，应根据自身情况调整饮食结构，避免过量摄入糖分和热量。同时，建议在医生的指导下进行饮食调整和生活习惯的改善。
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