骨折拿掉石膏后怎么办
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问题详情：骨折拿掉石膏后怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
骨折患者拿掉石膏后，应关注以下几方面，促进骨折愈合和康复：
1、康复锻炼：根据医生的建议进行适度的康复锻炼，这有助于恢复关节的功能，防止肌肉萎缩。锻炼应循序渐进，避免过度运动导致二次伤害。
2、物理治疗：可以进行热敷、理疗等，有助于促进血液循环和炎症消退，减轻疼痛和肿胀。
3、定期随访：拿掉石膏后，仍需要定期到医院复查，确保骨折处在正确的位置并顺利愈合。
4、补充营养：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶等，有助于骨折的愈合。
5、注意保护：尽管石膏已去除，但骨折部位可能仍然脆弱，需要继续保护该部位，避免受到新的伤害。
6、药物治疗：如医生开具，可服用一些药物来减轻疼痛、促进骨折愈合和消除炎症。
7、心理调适：康复过程中可能会有些疼痛和不适，需要保持积极的心态，对康复有信心，避免过度焦虑。
8、日常生活调整：避免长时间站立或久坐，注意骨折部位的休息，避免过度劳累。
以上建议仅供参考，具体的康复方案应根据医生的建议进行。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
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