肾盂肾炎怎样防止复发

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问题详情：肾盂肾炎怎样防止复发？

李灿明副主任医师肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

防止肾盂肾炎复发，需要注意以下几个方面：

1、注意个人卫生：保持局部清洁，以减少细菌入侵和感染的机会。女性患者更应注意会阴部及尿道口的清洁卫生，特别是在性生活前后以及月经期内。

2、尽量避免诱发因素：一些行为或情况如憋尿、过度劳累、免疫力降低等可能诱发肾盂肾炎的复发，因此要避免这些行为。保持良好的生活习惯，保持作息规律，避免熬夜和过度劳累。保持良好的免疫力，避免感冒等可能导致免疫力下降的情况。

3、适当运动：适当的体育锻炼有助于增强机体的抗病能力，减少感染的风险。但运动时要注意适度，避免过度劳累。

4、保持良好的饮食习惯：饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、刺激、油腻的食物。保持充足的水分摄入，有助于减少尿路感染的风险。

5、定期检查：定期进行尿常规和肾功能检查，以及早发现复发迹象并采取相应治疗措施。如果患者出现腰酸、腰痛和夜尿增多等不适症状时，应及时就医检查和治疗。

6、避免尿路梗阻和反流：如果存在尿路梗阻或反流的情况，应及时治疗，以避免肾盂肾炎的复发。

以上措施有助于预防肾盂肾炎的复发。如果患有肾盂肾炎并担心复发，请及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗和生活调整。

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