酸枣仁的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酸枣仁是一种中药材，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1、镇静安神：酸枣仁具有明显的镇静安神作用，可以改善失眠、多梦等症状，有助于调节神经系统功能。
2、养心补肝：酸枣仁可以滋补心血、养肝安神，对于虚烦不眠、惊悸怔忡等症状有一定的调理作用。
3、收敛固汗：酸枣仁含有丰富的生物碱、氨基酸等成分，具有收敛固汗的作用，对于体虚多汗的患者有一定的调理效果。
4、增强免疫力：酸枣仁所含的多糖成分能够增强人体免疫细胞的活性，提高免疫力。
5、降血压和降血脂：酸枣仁所含的一些成分有助于降低血压和血脂水平，对心血管系统具有一定的保护作用。
6、抗癌作用：酸枣仁中的某些成分还具有抗癌作用，可以抑制肿瘤的生长和扩散。
总之，酸枣仁具有多种功效和作用，对于失眠、神经系统疾病、心血管疾病等具有一定的辅助治疗作用。然而，使用前建议先咨询医生或药师的建议，确保安全有效。此外，请注意酸枣仁具有一定的药理作用，不建议长期大量食用。
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