儿童矮小症的日常护理是什么

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问题详情：儿童矮小症的日常护理是什么？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

儿童矮小症的日常护理主要包括以下几个方面：

1、饮食护理：保证孩子摄入足够的营养，特别是富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素。保持营养均衡，避免挑食和偏食。

2、运动护理：鼓励孩子积极参加户外运动，如跑步、游泳等运动有助于促进骨骼发育。适当的运动还能刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。

3、心理护理：关注孩子的心理健康，避免嘲笑和歧视孩子。帮助孩子建立自信，保持乐观积极的心态。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

4、定期监测身高：定期为孩子测量身高，并绘制身高生长曲线。如发现孩子的身高增长速度明显减慢，应及时就医检查。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，晚上是生长激素分泌的高峰期。同时，避免过度压力，如学业压力等，有助于孩子的生长发育。

6、避免滥用药物：不要随意使用声称能增高的药物或疗法，以免对孩子的健康造成不良影响。

总之，对于儿童矮小症的日常护理，家长应关注孩子的饮食、运动、心理等方面，定期监测身高变化，如有异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于孩子的健康成长。

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