什么是低密度脂蛋白胆固醇
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问题详情：什么是低密度脂蛋白胆固醇？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
低密度脂蛋白胆固醇（Low-density lipoprotein cholesterol，简称LDL-C）是血液中的一种脂蛋白，用于携带胆固醇。这种脂蛋白是维持人体血液正常运行的重要物质之一，其主要作用是将胆固醇从肝脏运输到身体的各个部位。然而，过高的低密度脂蛋白胆固醇水平会增加患心血管疾病的风险。
低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏的”胆固醇，因为当其水平升高时，容易导致胆固醇在动脉壁上沉积，进而形成动脉粥样硬化斑块，增加心脏病和中风的风险。相反，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）通常被认为是“好的”胆固醇，因为它有助于清除血液中的胆固醇，防止其在动脉壁上沉积。
因此，保持低密度脂蛋白胆固醇水平在正常范围内非常重要。为了实现这一目标，人们可以采取健康的生活方式，如饮食和运动。饮食中应减少饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。此外，定期锻炼也有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。在某些情况下，可能需要药物治疗来降低LDL-C水平。
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