腰椎间盘突出症反复发作怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出症反复发作怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果腰椎间盘突出症反复发作，以下是一些应对的方法：

1、改善生活习惯：避免久坐、长时间弯腰或过度负重等行为，定期进行伸展和肌肉锻炼，增强核心肌肉力量，有助于预防病症加重。

2、加强腰背部肌肉锻炼：在专业人员的指导下，有针对性地选择适合的锻炼方式，增强腰背部肌肉力量，提高腰椎稳定性。

3、理疗和药物治疗：可以进行理疗、针灸等辅助治疗，同时使用药物（如止痛药、消炎药等）缓解疼痛和炎症。但长期依赖药物并非长久之计，应着重改善生活习惯和锻炼。

4、调整治疗方案：如果目前的治疗方法效果不佳，应及时就医复查，医生会根据病情调整治疗方案。

5、考虑手术治疗：对于反复发作且病情较重的患者，手术治疗可能是有效的选择。手术方法有多种，包括微创手术和开放手术，应根据医生的建议和自己的实际情况选择。

6、寻求专业医生的帮助：定期到医院进行检查和咨询，听取专业医生的建议，了解病情和治疗进展。

7、注意饮食和营养：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于身体的康复。

总之，对于腰椎间盘突出症反复发作的情况，患者应积极改善生活习惯、加强锻炼、及时治疗并寻求专业医生的建议。每个人的病情和治疗方法都可能有所不同，因此定制个性化的治疗方案尤为重要。

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