腰椎4-5椎间盘突出怎么办

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问题详情：腰椎4-5椎间盘突出怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰椎第四和第五椎间盘突出是一种常见的腰椎疾病，可能会导致腰痛、坐骨神经痛等症状。治疗此疾病的方法取决于病情的严重程度和患者的具体症状。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息与物理治疗：在急性期，患者应该尽可能多休息，减轻腰部的压力。可以采取热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。

2、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。在医生的建议下，也可以使用处方药物来放松肌肉或减轻神经疼痛。

3、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉，减轻疼痛。例如，桥式、倒走等动作可以帮助改善腰椎的姿势和稳定性。

4、牵引治疗：在一些情况下，医生可能会建议使用牵引治疗来减轻椎间盘的压力，从而缓解疼痛。

5、手术治疗：如果病情严重，且上述治疗方法无效，可能需要进行手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体方法取决于患者的具体情况。

在日常生活中，患者应该注意避免长时间坐立或长时间进行重体力劳动，避免剧烈运动或过度使用腰部力量。在饮食方面，适量补充钙质和维生素D也有助于腰椎健康。如果患有腰椎第四和第五椎间盘突出，请及时就医，医生会根据具体情况给出合适的治疗建议。

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