为什么在坐月子期间腿会特别累
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
在坐月子期间腿会特别累，可能由以下几个原因造成：
1、肌肉劳损：分娩后产妇的身体抵抗力降低，体质相对虚弱，长时间站立或久坐可能导致腿部肌肉过度劳累，引起腿累的症状。此外，产后产妇照顾宝宝的过程中经常需要弯腰或下蹲动作，也可能导致腿部肌肉受到过度牵拉，引起肌肉劳损。
2、腿部受凉：坐月子期间产妇身体比较虚弱，如果腿部受凉，容易引起肌肉痉挛收缩，产生腿累的症状。
3、腿部受压：坐月子期间产妇的睡姿或坐姿不当可能导致腿部受压，长时间压迫腿部神经和肌肉组织会引起缺血和缺氧，从而产生腿累的症状。此外，孕妇体重增加和胎儿压迫也会对腿部造成压力。
4、产后风湿：由于产后体内激素水平的变化和机体免疫力下降等原因，产妇容易感染风寒而出现风湿疾病。这些疾病可能引起下肢关节的炎症反应和损伤，从而引起腿疼和劳累感。这种病症在劳累或受凉时更为明显。
为了缓解坐月子期间腿累的症状，建议产妇注意休息、避免过度劳累、保持良好的姿势习惯并注意腿部的保暖。如有必要或症状持续加重，建议及时就医寻求医生的帮助。
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