流鼻涕和有点咳不发烧怎么办
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问题详情：流鼻涕和有点咳不发烧怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
针对流鼻涕和轻微咳嗽但不发烧的症状，可以采取以下措施：
1、保暖：保持室内温暖，避免受凉，因为寒冷可能加重这些症状。
2、饮食调理：多喝温水以保持喉咙湿润，也有助于加速身体新陈代谢。同时，可以适当食用一些富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强免疫力。
3、药物治疗：考虑服用感冒药和止咳药以缓解症状。但需注意不要随意使用成分不明的药物，建议在医生的指导下使用。
4、休息：给予足够的休息时间，保证良好的睡眠质量，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5、观察病情变化：虽然症状较轻，但仍需密切观察病情变化。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
6、避免刺激：避免吸烟、吸入刺激性气体等刺激呼吸道的行为，以免加重症状。
以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议尽快前往正规医疗机构就诊，获取专业的诊断和治疗建议。
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