经常感到腰酸背痛是什么原因

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问题详情：经常感到腰酸背痛是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常感到腰酸背痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间弯腰等，可能导致腰椎和背部肌肉受到过度压力，从而引起腰酸背痛。

2、过度劳累：过度使用腰部肌肉和背部肌肉可能导致肌肉疲劳和疼痛。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等，可能导致腰酸背痛。这些疾病可能由年龄、遗传、肥胖或长期重体力劳动等因素引发。

4、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，主要表现为骨组织微结构破坏，导致骨骼强度降低和脆性增加，从而引发腰酸背痛。

5、肌肉劳损：长期反复进行弯腰活动或过度负重可能导致背部和腰部肌肉出现劳损，引发疼痛。

6、其他疾病：肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起腰酸背痛的症状。此外，风湿免疫性疾病如强直性脊柱炎也可能导致腰部疼痛和背部疼痛。

为了确定具体的原因，建议咨询医生并进行相关的检查。治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗等，具体方法需根据医生的建议进行。此外，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动，也有助于预防腰酸背痛。

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