老长口腔溃疡怎么回事

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问题详情：老长口腔溃疡怎么回事？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

经常长口腔溃疡（即口疮）的原因可能是多方面的。以下是常见的几个因素：

1、维生素缺乏：长期饮食不均衡，摄入的维生素不足可能导致口腔溃疡。尤其是缺乏铁、锌、叶酸等营养元素时，更易引发口腔溃疡。建议调整饮食习惯，均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

2、心理压力过大：长期处于高压环境下，精神压力大，可能导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而引发口腔溃疡。保持良好的心态和情绪管理有助于预防口腔溃疡的发生。

3、不良生活习惯：如经常熬夜、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯，可能导致身体免疫力下降，增加口腔溃疡的风险。保持良好的作息和饮食习惯，有助于预防口腔溃疡。

4、局部刺激：经常咬唇内或颊内黏膜可刺激局部黏膜，诱发口腔溃疡。注意保持口腔卫生，避免不良习惯可以减少口腔溃疡的发生。此外口腔感染时发生的舌炎、牙周炎等也可能引起口腔溃疡。

5、自身免疫疾病：某些自身免疫疾病如溃疡性结肠炎和局限性肠炎也可能导致口腔溃疡的发生。这些疾病会影响身体的免疫系统，增加口腔溃疡的风险。

如果口腔溃疡反复发作且持续不愈，建议及时就医检查以排除潜在的健康问题。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗、补充维生素等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防口腔溃疡的重要措施。

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