婴儿晒太阳的好处
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问题详情：婴儿晒太阳的好处？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
婴儿晒太阳有众多好处，主要包括：
1、促进新陈代谢：有助于促进婴儿体内的新陈代谢，帮助身体更好地吸收钙质，有助于骨骼生长和发育。同时，还有助于增强宝宝的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
2、预防贫血：适当晒太阳有助于预防维生素D缺乏性佝偻病的发生，进而预防贫血问题。
3、促进血液循环：太阳光的照射会使宝宝全身感到舒适温暖，可以促进身体的血液循环。通过晒太阳能保持心脏功能良好运行。当体内血液循环得到增强后，孩子的消化以及新陈代谢能力都会提高。体内的生长激素也会因晒太阳变得活跃起来，对骨骼和肌肉发育都很有帮助。家长在为婴儿晒太阳时需注意保护婴儿的眼睛部位以免晒伤或失明等问题。还要注意选择在合适的温度以及适合的时间晒太阳以避免不必要的困扰或危害婴儿的健康状况等特殊情况。以上即为婴儿晒太阳的常见好处请按照婴儿的身体状况选择是否晒太阳以及晒太阳的时间长短。如有任何疑虑或不适请及时咨询医生或专业人士的建议。
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