喝酒头晕怎么办

419次浏览・6月前

问题详情：喝酒头晕怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝酒后头晕是由于酒精引起的一系列生理反应导致的，这种情况可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息：首先，应尽快到一个通风良好的地方休息，以缓解酒精带来的不适。

2、喝水：适量饮用温水，可以加速体内酒精的代谢，有助于缓解头晕。

3、饮用蜂蜜水、热汤或热牛奶：这些饮品有助于加速酒精的排出，同时保护胃黏膜，减轻头晕症状。

4、适量进食：可以适量吃一些水果、饭菜等，这有助于减缓酒精的吸收速度，从而减轻头晕症状。

5、适当按摩头部：轻轻按摩太阳穴等位置，有助于缓解头晕症状。

6、睡眠：如果条件允许，小睡一段时间也有助于缓解酒后头晕。

请注意，如果出现持续的头晕或者其他严重的不适症状，如呕吐、言语不清等，应尽快就医。此外，应尽量限制饮酒或者考虑戒酒，因为长期大量饮酒会对健康造成严重影响。如果需要酒场应对，也可以考虑使用代驾等方式避免酒后驾车。总之，要理性对待酒精，合理使用上述方法缓解症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有