老人叶酸片能长期吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
老人可以长期适量吃叶酸片。但具体是否需要长期补充叶酸片，以及补充的剂量，应该根据个人的健康状况和医生的建议来确定。
老年人补充叶酸的好处有以下几点：
1、叶酸是细胞生长和发育的重要物质，对于老年人预防贫血和提高机体免疫力有一定帮助。
2、叶酸的摄入对于维持神经系统的正常功能也有重要作用，有助于预防老年人常见的神经系统问题。
3、一些研究表明，叶酸可能有助于降低心血管疾病的风险。
然而，长期过量摄入叶酸可能产生一些副作用，例如可能引起肠道反应，甚至掩盖维生素B12缺乏的症状。因此，在使用叶酸片前，建议先进行体内叶酸水平的检查，然后根据医生的指导合理补充。如果过量或出现不适反应，应及时减少剂量或停用，并咨询医生的建议。此外，还应该注意避免与其他维生素制剂同时使用。总而言之，尽管老人可以长期适量服用叶酸片，但仍应注意剂量的选择和使用方法，并在医生的指导下进行补充。
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