小儿身材矮小怎么办
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
小儿身材矮小可能是由于多种原因引起的，如遗传因素、营养不良、缺乏运动等。处理这种情况，可以采取以下措施：
1、补充营养：保证孩子获得充足的营养是促长发育的关键。家长需要关注孩子的饮食习惯，确保孩子摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等。
2、坚持户外运动：适当的体育锻炼有助于骨骼的生长和发育。建议让孩子每天进行至少一小时的户外活动，如跑步、游泳等。
3、保持良好的作息：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长和发育。建议晚上十点前入睡，保证足够的睡眠时间。
4、注意定期体检：定期进行体检可以监测孩子的身高和生长发育情况。如果出现生长迟缓或停滞的现象，及时查找原因并进行干预。
5、心理干预：避免孩子因为身材矮小而产生自卑心理，家长需要给予孩子足够的关爱和鼓励，帮助孩子建立自信。必要时可以寻求心理医生的帮助。
6、保持耐心：生长发育是一个缓慢的过程，家长需要有足够的耐心，不要过分焦虑或给孩子施加压力。
如果采取了以上措施后，孩子的身高仍然明显低于同龄孩子，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，排除病理性原因并制定相应的治疗方案。
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