缺钙会导致腰痛吗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
缺钙可能会引起腰痛。
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼健康和身体正常运作至关重要。当身体缺钙时，可能会导致骨质疏松、骨骼变形等问题，这些都会引发腰痛。特别是对于中老年人以及女性来说，由于身体逐渐衰老，骨质的流失会加快，如果此时出现缺钙，更容易导致腰痛。此外，长时间保持不良姿势也可能导致钙质流失并压迫腰椎周围的神经和血管，从而引起腰痛。如果出现腰痛的情况，建议及时去医院进行检查并咨询医生意见。此外，保持良好的饮食习惯，摄取富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，并适当晒太阳和补充维生素D也有助于预防缺钙引起的腰痛。
所以，缺钙确实可能会引起腰痛。如果腰痛持续不止，建议及时就医，确定具体原因并接受适当的治疗。
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