手有骨折和外伤怎么才能消肿好得快

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问题详情：手有骨折和外伤怎么才能消肿好得快？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手部骨折和外伤后，为了快速消肿并促进康复，可以采取以下措施：

1、冰敷：在受伤后的24小时内进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免冻伤。

2、抬高受伤部位：通过抬高受伤部位，有助于减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药，有助于减轻疼痛和肿胀。如果伤口较大或出血较多，需要及时就医进行专业治疗。

4、保持休息：确保受伤部位得到足够的休息，避免过度使用或承受过大的压力。根据医生建议进行康复训练，逐步恢复正常活动。

5、物理治疗：如热敷、电疗等物理治疗方法，有助于促进血液循环、减轻疼痛和肿胀。需要在医生的建议下进行。

6、合理饮食：摄入足够的蛋白质和维生素，有助于伤口愈合和康复。同时，避免摄入过多的盐、糖和咖啡因等可能加重炎症的食物。

7、定期检查：定期到医院进行检查，确保伤口和骨折部位愈合良好。如有异常，及时进行治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在受伤后，务必及时就医进行诊断和治疗，以确保伤口和骨折得到妥善处理。同时，遵循医生的建议进行康复，避免自行用药或过早恢复活动，以免造成更严重的损伤。

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