如何判断阳虚阴虚

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问题详情：如何判断阳虚阴虚？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

判断阳虚还是阴虚可以通过观察症状和体征，具体方法如下：

1、观察精神状态：阳虚的人可能出现精神萎靡不振，并且多表现出疲劳的症状；而阴虚的人会呈现失眠多梦以及焦虑等精神状态。阴虚可见午后脸颊潮红等虚热症状。

2、观察身体体征：阳虚的人通常比较怕冷，尤其是四肢畏寒冰凉，并且大便容易稀溏。阴虚的人常常出现口干舌燥、皮肤干燥、口渴等症状，且容易伴随五心烦热的症状。阴虚的人还可能出现午后潮热或夜间低热的情况。此外，阴虚还可能表现为毛发干枯不荣、易脱落等。阴虚和阳虚还可能体现在舌象上，阳虚的人舌体胖大且舌边有齿痕，舌苔淡白且脉象沉迟无力；阴虚的人则舌瘦且舌色红或深红夹黄等。脉象主要为脉细无力。另外，阳虚体质的人群可能会伴有性欲减退的症状。

总的来说，判断阳虚还是阴虚需要结合多种体征和精神状态来综合考虑。如果有身体不适的情况，建议及时就医并咨询专业的医生进行诊断和建议。在调理身体的过程中，也可以在中医师的指导下进行食疗或者药物治疗。

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