31天没来月经怎么办

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问题详情：31天没来月经怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

如果31天没有来月经，首先需要确定是否处于正常生理周期。如果平时月经周期规律，偶尔出现一次月经推迟几天的情况，可能与多种因素有关，如内分泌失调、精神因素、药物因素等。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪对月经周期的影响。

2、观察症状：如果身体没有其他不适症状，可以等待几天观察月经是否来临。

3、检查是否怀孕：如果有性生活并且没有采取避孕措施，可以考虑怀孕的可能性。可以使用早孕试纸或者去医院进行血液HCG检查以确定是否怀孕。

4、妇科检查：如果经常出现月经周期不规律的情况，建议及时去医院进行妇科检查，了解是否有妇科问题如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等。

5、内分泌检查：如果怀疑有内分泌失调的情况，可以进行内分泌检查，如激素水平检查等。

6、药物治疗：如果月经推迟较长时间未至，可以在医生的指导下使用药物治疗，如黄体酮等。但是，不要自行购买药物使用，以免产生不良影响。

总之，如果31天没有来月经，需要关注自己的身体状况并采取相应的措施。如果经常出现月经周期不规律的情况，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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