如何治疗扭伤

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问题详情：如何治疗扭伤？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

扭伤的治疗主要包括以下几个步骤：

1、初步处理：一旦发生扭伤，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以尝试使用冰袋进行局部冰敷，以减轻疼痛并防止肿胀进一步加剧。

2、压迫包扎：使用绷带或布条对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。但需注意避免包扎过紧或过松，以免影响血液循环。

3、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。如有必要，也可局部使用外用药物如膏药等。

5、物理治疗：在扭伤恢复过程中，物理治疗如热敷、按摩、针灸等可以帮助改善血液循环，促进恢复。

6、康复训练：在疼痛缓解后，根据医生的建议进行康复训练，以帮助恢复关节的功能和灵活性。

如果扭伤后疼痛剧烈、无法移动或出现其他症状，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。总之，扭伤的治疗需要根据具体情况进行，建议在医生的指导下进行治疗和康复。

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