胃不好喝纯奶为什么拉肚子
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问题详情：胃不好喝纯奶为什么拉肚子？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胃不好喝纯奶拉肚子可能有以下几个原因：
1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是一种消化系统疾病，部分人由于体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致拉肚子。这类情况可以适当服用益生菌、乳糖酶等，同时尽量减少乳糖的摄入。为了避免脱水等症状的发生，需要及时补水，症状严重的可能需要口服补液盐。也可以适当服用一些调理肠胃的中成药，如肠胃适胶囊等。建议这类人群避免饮用纯牛奶，可以选择酸奶或低乳糖牛奶。
2、过敏反应：部分人可能对牛奶中的蛋白质过敏，这可能导致胃肠道功能紊乱，出现拉肚子的情况。如果确认是过敏反应，应避免饮用纯牛奶。
3、牛奶温度过低：如果喝的牛奶温度过低，也可能导致胃肠道功能紊乱，引发拉肚子。可以适当调整室温、控制牛奶温度等。并且不论什么季节都建议喝温热的牛奶以避免胃肠道的不适。同时日常要保证良好的饮食习惯，合理搭配三餐定时定量地摄入富含营养的食物。
请注意以上只是一些可能的原因，如果拉肚子症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。
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