患有轻微鼻炎怎么办
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问题详情：患有轻微鼻炎怎么办？
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果患有轻微鼻炎，可以通过以下方法缓解症状和控制病情：
1、加强身体锻炼：适度的有氧运动如散步、骑车等可以增强身体抵抗力，预防鼻炎的发作。同时要注意保暖，避免感冒。
2、使用生理盐水冲洗鼻腔：可以使用生理盐水定期冲洗鼻腔，这有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻炎症状。
3、调整饮食：避免进食辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力，改善鼻部健康。
4、使用药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些针对鼻炎的药物。如消炎药可以缓解鼻腔充血症状；抗过敏药物有助于缓解过敏性鼻炎的症状；使用激素类药物可以减轻鼻腔内的炎症。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。
5、避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。
6、保持室内环境清洁：保持室内空气湿度和清洁度，避免过于干燥或潮湿的环境对鼻部造成刺激。定期清理室内卫生，减少尘螨滋生。
请注意，以上建议仅供参考。如果鼻炎症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。
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