拉肚子肚子咕咕响该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
拉肚子肚子咕咕响，可能是由于肠胃不适引起的腹泻症状。以下是一些应对方法：
1、饮食调整：摄入清淡的食物，避免油腻、辛辣、刺激的食物，有助于减轻肠胃负担。如果情况较为严重，可以尝试暂时禁食以缓解肠胃不适。
2、药物治疗：在医生指导下使用止泻药和抗胆碱能药物，如思密达等，有助于缓解腹泻和腹痛的症状。此外，还可以适当补充益生菌或双歧杆菌等药物来调理肠道菌群。若腹泻症状较重且伴随腹痛、发热等炎症表现，则还需使用抗生素进行抗炎治疗。不过具体用药建议应咨询医生意见，不可自行盲目用药。
3、注意保暖：尤其是在秋冬季节，注意腹部保暖，避免腹部受凉导致胃肠功能紊乱。同时避免吸烟和饮酒等不良习惯。
4、补充水分：拉肚子可能会导致身体失去大量水分和电解质，因此要注意补充水分和电解质，避免脱水。
5、保持休息：拉肚子时身体需要休息，避免剧烈运动和过度劳累，适当休息有助于身体恢复。
请注意，如果拉肚子症状持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防腹泻的关键。
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