出生10天的宝宝缺钙要怎么办

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问题详情：出生10天的宝宝缺钙要怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

出生10天的宝宝缺钙，可以通过以下方式进行改善和补充钙质：

1、母乳喂养：母乳中的钙磷比例是最适合宝宝吸收利用的，因此母乳喂养是补充钙的最佳途径。同时，母乳中含有维生素D，有助于宝宝对钙的吸收。因此，建议妈妈们坚持母乳喂养。

2、补充钙剂和维生素D：在医生的指导下适当补充钙剂和补充维生素D。常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服溶液等。不过最重要的是补充维生素D，因为维生素D是促进钙吸收的关键因素。建议家长定期带宝宝进行体检，以便了解宝宝是否有缺钙情况，并在医生的指导下合理补充。

3、适当晒太阳：在天气好的时候，可以适当带宝宝晒太阳，有助于宝宝体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。不过要注意避免阳光过于强烈的时候晒太阳，以免晒伤宝宝。

4、饮食调整：对于大一些的宝宝，可以通过饮食调整来补钙。多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，保证食物的多样化，以提供足够的营养支持。

需要注意的是，由于每个宝宝的情况不同，具体的补钙方案还需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来制定。过量补钙也可能带来一些不良影响，因此家长在给宝宝补钙时一定要谨慎并遵循医生的建议。如果宝宝出现缺钙症状，建议及时就医并进行专业治疗。

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