抑郁症的表现及治疗方法有哪些
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抑郁症是一种严重的心理健康问题，表现为持续的悲伤感和兴趣丧失。以下是抑郁症的主要表现及治疗方法：
一、抑郁症的表现：
1、情感症状：持续的情绪低落、缺乏兴趣、感到无聊或无助等。
2、认知症状：注意力难以集中、记忆力减退、思维迟缓等。
3、生理症状：失眠、疲倦、食欲改变（可能增加或减少）、性欲减退等。
4、行为症状：社交退缩、回避活动、甚至自杀意念等。
二、抑郁症的治疗方法包括：
1、心理治疗：如认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法，帮助患者调整负面思维模式和行为习惯。
2、药物治疗：抗抑郁药物可以帮助改善抑郁症状，需在医生指导下使用。
3、物理治疗：如电休克疗法（ECT）和重复经颅磁刺激（rTMS）等，适用于某些严重病例。
4、生活方式调整：保持良好的作息、均衡饮食、适度运动和社交活动等也有助于缓解抑郁症状。
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